煙草を吸い始めた直後に考えていたことは、こんなものいつでもやめれるよ。なんて、心の片隅のどこかにあったような気がしませんか? そう、吸い始めて間もない頃なら煙草をやめることなんて朝飯前。でも、ふと気がつくと1年・・2年・・・10年と、気がつけばヘビースモーカーに・・・・・
煙草がやめれなくなる理由として一般的に知られているのは、「ニコチン」による中毒症状です。麻薬ほどきつくはないのかも知れませんが、普段、煙草を吸っている人が、急に1日吸えない様な環境になるとイライラしたり、何とか煙草を吸う方法がないのか考えたり、頭の中は煙草のことでいっぱいになります。
でも、このような症状が現れるのは、煙草を吸い始めて1年・・2年・・・と積み重なってきたからです。1度や2度、煙草を吸うぐらいでは、こんなことにはならないはず。むしろ、1、2度ぐらいしか煙草を吸ったことがなければ、自分の意思で煙草を吸いたいという気持になどならないのです。
ではなぜ、ホントは美味しくもないし、体にも悪いことを知っている煙草がやめれなくなってしまうのか? 「ニコチン」による依存と言うのはわかっていますが、吸い始めた頃は依存などしなし、イライラもありません。
1年・・2年・・・と吸い続けてしまうのは、まわりの環境や常識に振り回されているだけなのです。煙草は体にも良くないのがわかっていても、100人の友達が全員、煙草を吸っていたら、この時、煙草を吸っているほうが普通と言えるでしょう。
間違っていることでも大勢の支持者がいれば常識になることもあるのです。
今まさに、それが覆されつつあります。煙草を吸うと肺がんのリスクが高くなることが統計で数字として現れる時代になり、徐々に禁煙する人が増えて、町では昔のように好きな時に好きな場所で吸って、吸殻をポイッと捨てることもできません。時代の変化で禁煙支持者のほうが増えてきたのです。
煙草を吸わないのが常識の時代が、もうすぐそこまで来てるんです。
これからは煙草を吸わない人の方が普通の時代です。日本人は、常識とか普通の人に思われたい願望を持つ人が多いのか、人気の商品が発売されれば、その商品を持っていないと流行に乗り遅れているとか、気にする人が多いようです。
「ビリーズブートキャンプ」が流行れば、またたくまに話題になって購入してしまうことはよくあります。でも、今から「ビリーズブートキャンプ」をはじめようと考える人がどれほどいるでしょうか。逆にブームを過ぎた今から始めることが恥ずかしく思う人のほうが多いはずです。なぜなら、「ビリーズブートキャンプ」は過去のヒット商品で、今は、今トレンドの商品があるからと考えるのが常識になっているからでしょう。
結論を言うと、煙草がやめれなくなるのは、常識に振り回されているうちに月日が流れ、そのうち「ニコチン」の中毒症状が現れてやめれなくなると言えます。でも、これからは煙草を吸わない方が普通の時代です。あなたがごく普通の人になるためには、今が良いきっかけなのかも知れません。
が〜〜ん わたしはまだ死にたくない!
禁煙が困難と思われていた喫煙者を数々成功に導いた、禁煙カウンセラーの中村 幸也さん。実績が評価されて禁煙マニュアルランキングで堂々の1位に・・・・
煙草を吸い始めた直後に考えていたことは、こんなものいつでもやめれるよ。なんて、心の片隅のどこかにあったような気がしませんか? そう、吸い始めて間もない頃なら煙草をやめることなんて朝飯前。でも、ふと気がつくと1年・・2年・・・10年と、気がつけばヘビースモーカーに・・・・・
煙草がやめれなくなる理由として一般的に知られているのは、「ニコチン」による中毒症状です。麻薬ほどきつくはないのかも知れませんが、普段、煙草を吸っている人が、急に1日吸えない様な環境になるとイライラしたり、何とか煙草を吸う方法がないのか考えたり、頭の中は煙草のことでいっぱいになります。
でも、このような症状が現れるのは、煙草を吸い始めて1年・・2年・・・と積み重なってきたからです。1度や2度、煙草を吸うぐらいでは、こんなことにはならないはず。むしろ、1、2度ぐらいしか煙草を吸ったことがなければ、自分の意思で煙草を吸いたいという気持になどならないのです。
ではなぜ、ホントは美味しくもないし、体にも悪いことを知っている煙草がやめれなくなってしまうのか? 「ニコチン」による依存と言うのはわかっていますが、吸い始めた頃は依存などしなし、イライラもありません。
1年・・2年・・・と吸い続けてしまうのは、まわりの環境や常識に振り回されているだけなのです。煙草は体にも良くないのがわかっていても、100人の友達が全員、煙草を吸っていたら、この時、煙草を吸っているほうが普通と言えるでしょう。
間違っていることでも大勢の支持者がいれば常識になることもあるのです。
今まさに、それが覆されつつあります。煙草を吸うと肺がんのリスクが高くなることが統計で数字として現れる時代になり、徐々に禁煙する人が増えて、町では昔のように好きな時に好きな場所で吸って、吸殻をポイッと捨てることもできません。時代の変化で禁煙支持者のほうが増えてきたのです。
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これからは煙草を吸わない人の方が普通の時代です。日本人は、常識とか普通の人に思われたい願望を持つ人が多いのか、人気の商品が発売されれば、その商品を持っていないと流行に乗り遅れているとか、気にする人が多いようです。
「ビリーズブートキャンプ」が流行れば、またたくまに話題になって購入してしまうことはよくあります。でも、今から「ビリーズブートキャンプ」をはじめようと考える人がどれほどいるでしょうか。逆にブームを過ぎた今から始めることが恥ずかしく思う人のほうが多いはずです。なぜなら、「ビリーズブートキャンプ」は過去のヒット商品で、今は、今トレンドの商品があるからと考えるのが常識になっているからでしょう。
結論を言うと、煙草がやめれなくなるのは、常識に振り回されているうちに月日が流れ、そのうち「ニコチン」の中毒症状が現れてやめれなくなると言えます。でも、これからは煙草を吸わない方が普通の時代です。あなたがごく普通の人になるためには、今が良いきっかけなのかも知れません。
が〜〜ん わたしはまだ死にたくない!