禁煙が成功してから考えると、これは煙草の影響だったんだと言うことがよくわかります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私がいちばん驚いたのは、食べ物の味でした。とにかく、禁煙してからは何を食べても味が鮮明にわかるというのか、一言で言うと美味しいのです。これが一番、印象的だったのですが、他にもいろんな変化に気づきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もうひとつは、イライラしなくなったのもあります。煙草を吸っていた時は、イライラしたら煙草を吸って落ち着かすと言う感覚でいたのですが、禁煙に成功してからは、イライラすることがなくなりました。結構、気分がすっきりしている時の方が多いと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そのイライラなのですが、実は、煙草を吸っていたから発生してたのです。煙草には、「ニコチン」が含まれているので「ニコチン」の効果がなくなってくるとイライラしてきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

考えてみると煙草って悪循環です。煙草を吸うからイライラが発生して、イライラを抑えるために煙草を吸うのです。これって何かに似てませんか？　そう、麻薬の常習者とまったく同じなんですよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ですから、焼肉や寿司が美味しいから食べたいと言うのとは少し違うんです。美味しいものが食べたいというのは、そのもの自体が美味しいからです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

煙草の場合もよく言われますよね。あ〜　美味しいって。でも、それは美味しいのではなく、イライラを落ち着かすことが美味しいと錯覚しているんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自分は、自分の意思で煙草を吸っているんだと思っている人がほとんどなのですが、実は、煙草に煙草を吸わされていたのです。そろそろ、目を覚ましてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

禁煙が困難と思われていた喫煙者を数々成功に導いた、禁煙カウンセラーの中村　幸也さん。実績が評価されて禁煙マニュアルランキングで堂々の1位に・・・・